¿Es posible que la fecha de nacimiento sea el dato menos relevante para predecir cómo envejecerá nuestra mente? El paso de los años ya no se ve como una línea fija, sino como una historia personal de resistencia y adaptación.
Si sientes que estás atrapado y no puedes avanzar, lo más probable es que no sea por falta de ganas. A menudo, te encuentras estancado porque te esfuerzas en la dirección equivocada. Así lo sugirió Carl Jung en 1932 con la frase “No hay pozo del que no puedas salir si haces el esfuerzo correcto […]
Un estudio revela que la percepción de la propia apariencia puede convertirse en un inesperado recurso psicológico para participar más activamente en el trabajo.
¿Es posible que una inversión de apenas seiscientos segundos sea capaz de alterar el curso de nuestra salud mental durante las siguientes cuatro semanas? En un mundo que nos exige horas de dedicación para obtener resultados visibles, la ciencia acaba de encontrar un atajo biológico que desafía nuest
¿Es posible que la música, más allá de “ser un bálsamo para el espíritu”, sea capaz de dictar órdenes directas a las células para que dejen de ser malignas? En el rincón más profundo de nuestra garganta, el silencio podría ser mucho más que una ausencia de sonido; podría ser la señal que el cáncer e
No importa de dónde seas, qué edad tengas, a qué te dedicas o con qué te distraes. Casi casi ni importa cómo pienses. Lo más probable es que la palabra "desesperación" te provoque un rechazo automático. Normal, ¿no? En la vida hay sensaciones buenas, otras discutibles y las hay que son indeseables s
¿Es la estética un invento humano o una herencia evolutiva? Un estudio con chimpancés en España demuestra que nuestra fascinación por los cristales no nació con las joyas, sino que tiene raíces profundas en un pasado compartido hace más de seis millones de años.
¿Alguna vez has sentido que, por intentar ser rápido, has perdido el control de una situación? Pero Baltasar Gracián (Oráculo manual y arte de prudencia), la prudencia es la forma de elegir el momento, el tono y la consecuencia de tus actos para actuar mejor, sobre todo bajo presión. Es común que a
Un seguimiento de casi ocho años a adultos mayores muestra que la estimulación intelectual sostenida desde la infancia se asocia con menor riesgo y aparición más tardía de Alzheimer y deterioro cognitivo leve.
¿Es posible utilizar un rompecabezas digital para bloquear el avance de un trauma psicológico? Un estudio liderado por la Universidad de Cambridge revela cómo una tarea visual tan sencilla como el Tetris puede actuar como una barrera contra el estrés postraumático.
Un estudio revela que cada gestación deja una huella única en la arquitectura cerebral, ampliando nuestra comprensión sobre la maternidad y la salud mental.
La idea de controlar lo que soñamos o utilizar el tiempo de descanso para resolver problemas complejos puede sonar a ciencia ficción en películas bastante icónicas como Origen. Sin embargo, la "ingeniería de sueños" ha dejado de ser una fantasía puesto que la ciencia confirma que no solo podemos inf
Un estudio experimental demuestra que un bonobo puede manejar situaciones ficticias compartidas, una capacidad clave para entender la mente, la evolución cognitiva y el origen de la imaginación.
El tenis es un deporte único, en el que la habilidad física y mental se ponen a prueba en cada partido. Jugar tenis exige concentración y fuerza, lo que mantiene al cuerpo activo y a la mente enfocada. Con la práctica regular, sus beneficios van más allá de la condición física, impactando también en
Mediante cuidados psicológicos, acompañamiento y un proceso minucioso de prevención, las personas que han pasado por ello pueden superarlo La entrada La creación de un nuevo proyecto vital es clave para recuperar a las personas tras un intento de suicidio aparece primero en Nova Ciencia.
Investigadores descubren que el aburrimiento activa redes cerebrales cruciales para la creatividad, la memoria y el equilibrio emocional, y advierten del riesgo de una vida sin pausas.
Los tratamientos se dirigen a personas que consumen al menos cinco cigarrillos al día y que cuentan con diagnóstico de colesterol elevado, diabetes o hipertensión La entrada La Facultad de Psicología de la Universidad de Oviedo impulsa dos programas gratuitos para dejar de fumar tabaco y cannabis ap
La energía que necesitamos las personas para enfrentar nuestra rutina diaria no es infinita. Desde que nos despertamos hasta que […]
Levantarse por las mañanas es, en ocasiones, el mayor esfuerzo que hace una persona, al abandonar el calor y la comodidad de su cama. Sobre todo, cuando fuera está lloviendo y hace frío. Sin embargo, la primera hora después de abrir los ojos marca el inicio de un día lleno de energía si se aprovecha
La presión constante por rendir al máximo ha marcado la vida laboral durante mucho tiempo, dejando el descanso casi en el olvido. Un estudio reciente muestra cómo reservar tiempo de ocio bien planificado cambia la percepción de las rutinas diarias y contribuye a mejorar el rendimiento en el trabajo.
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