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Resolviendo uno de los grandes mitos de perder peso: si "caminar rápido" sirve por sí mismo para adelgazar

¿Es posible perder peso caminando? Es una pregunta recurrente y es lógico. Al fin y al cabo, la actividad física facilita el consumo de las calorías que nuestro cuerpo almacena como grasa. Pero además resulta ser una forma de ejercicio al alcance de casi todo el mundo, algo importante si tenemos en
Publicado hace 1 semana, 4 días
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