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Breves ráfagas de actividad física mejoran la aptitud cardiorrespiratoria en adultos sedentarios y la resistencia muscular en personas mayores

No hace falta una hora de gimnasio para cuidar nuestra salud: subir escaleras, bailar unos minutos o moverse varias veces al día puede marcar la diferencia. La entrada Breves ráfagas de actividad física mejoran la aptitud cardiorrespiratoria en adultos sedentarios y la resistencia muscular en person
Publicado hace 3 semanas, 2 días
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